Kõik artiklid

D-vitamiini puudus: sümptomid, riskitegurid ja kuidas taset tõsta

d-vitamiin puudus

26. märts

Millist D-vitamiini valida: kapslid, tilgad, sprei või liposoomsed vormid?

d-vitamiin imendumine

26. märts

Kevadväsimus: miks organism vajab kevadel rohkem vitamiine

energia väsimus

24. märts

Miks stressis inimene vajab rohkem magneesiumi — ja saab seda vähem?

magneesium stress

24. märts

Magneesiumi kõrvaltoimed – kas magneesium võib põhjustada kõhulahtisust?

magneesium imendumine

23. märts

Magneesiumipuudus: sümptomid, põhjused ja millal muretseda?

magneesium väsimus

23. märts

Kuidas võtta rauatablette: kellaaeg, toit ja C-vitamiin

raud annustamine

22. märts

Rauapreparaadid: tabletid, siirupid, spreid ja ampullid — kuidas valida

raud annustamine

22. märts

Tsink

tsink immuunsus

21. märts

7 tsingi puuduse tunnust — ja miks enamik neist jääb märkamata

21. märts

Rauapuuduse sümptomid: miks väsimus ja ferritiini madal tase käivad sageli koos

20. märts

Magneesiummalaat: vorm, mis toetab lihaseid ja vähendab väsimust

magneesium energia

19. märts

Magneesiumi vormid: milline magneesium imendub kõige paremini?

magneesium imendumine

19. märts

Raud

19. märts

Magneesiumglütsinaat – mis see on, kellele sobib ja kuidas võtta?

18. märts

K2- ja D-vitamiin koos: miks populaarne soovitus ei pruugi kehtida?

k-vitamiin d-vitamiin

18. märts

Magneesium sportlastele: kas magneesium aitab lihastel pärast trenni taastuda?

magneesium lihased

17. märts

Kas Eestis toidulisandites D-vitamiini sisaldus vastab märgistusele?

d-vitamiin puudus

16. märts

Magneesium raseduse ajal – mida peaks teadma?

magneesium annustamine

15. märts

D-vitamiini annustamine: kui palju võtta Eestis, mis on IU / µg?

d-vitamiin annustamine

15. märts