Praktiline
Millal ja kuidas kollageeni võtta: annus, ajastus ja mida koos juua?
Kollageeni ajastus, päevane kogus ja C-vitamiini roll uuringute põhjal: millal võtta kollageeni, mitu grammi päevas ja kui kaua kuur peaks kestma.
C-vitamiin
Sageli küsitakse
Kõik küsimusedViimased artiklid
Praktiline
Kuidas tasakaalustada suitsetamise kahju organismile?
Suitsetamine ja alkohol ammendavad organismi antioksüdante ning suurendavad oksüdatiivset stressi. Kuidas toetada keha C-vitamiini, E-vitamiini ja resveratrooliga?
Praktiline
Miks paranevad haavad ja nahk aeglaselt?
Aeglaselt paranev haav või nahk võib viidata vanusega seotud muutustele, kroonilistele haigustele või toitainepuudusele. Vaata, millal on vaja arsti abi ja kuidas ise haavaparanemist toetada.
Praktiline
Miks nahk tundub tuhm ja väsinud juba noores eas?
Tuhm ja väsinud nahk pole vanuse küsimus — UV-kiirgus, oksüdatiivne stress ja elustiil mõjutavad naha välimust igal aastal. Kuidas toimivad C-, E- ja A-vitamiin?
