Praktiline
Parim melatoniin Eestis: kuidas valida õige toode ja annus
Ülevaade Eestis müüdavatest melatoniini vormidest ja annustest ning apteekri nõuanded, kuidas leida endale sobiv toode.
Kasulik info ja uudised
Uudised teadusuuringutest ning praktilised terviseartiklid igapäevaseks otsustamiseks.
Uudised
Loe kõiki uudiseid →Praktiline terviseinfo
Loe kõiki artikleid →Sümptomid
Loe kõiki artikleid →Viimased artiklid
Praktiline
Miks hambad raseduse ajal nõrgemaks jäävad?
Raseduse ajal muutuvad igemed tundlikumaks ja hambad võivad tunduda nõrgemad – enamasti pole põhjuseks emaili kadumine, vaid hormonaalne igemepõletik ja kaltsiumi ümberjaotumine loote kasuks.
Praktiline
Parim probiootikum Eestis: kuidas valida Biroxia, Biolatte, Gefiluse jt vahel
Eesti populaarseimate probiootikumide võrdlus: Biroxia, Biolatte ja Gefilus – mis vahe neil on, milline tüvi milleks sobib ja mida etiketilt vaadata.
Praktiline
Kuidas võtta probiootikume: enne sööki, pärast sööki või hommikul?
Praktiline juhend probiootikumide võtmiseks: millal, millega ja miks ajastus on bakterite ellujäämise seisukohalt oluline.
