Praktiline
K2-vitamiin ja luud: miks D-vitamiinist üksi ei piisa?
K2-vitamiin aitab aktiveerida osteokaltsiini, mis seob kaltsiumi luumaatriksiga. Loe MK-7 vormist, uuringute tulemustest ja sellest, kes võib K2-vitamiini rohkem vajada.
Luud
Viimased artiklid
Praktiline
K2-vitamiini puudus: tunnused, riskirühmad ja võimalikud tagajärjed
K2-vitamiini puudus võib jääda pikaks ajaks märkamatuks. Loe, millised on võimalikud tunnused, kes kuuluvad riskirühma ning kuidas võib vähene K2-vitamiini saamine mõjutada luid ja veresooni.
Praktiline
Kaltsium raseduse ajal: kui palju on vaja ja kuidas seda ohutult võtta?
Kui palju kaltsiumi raseduse ajal tegelikult vaja on, millal võtta Calcigrani ning miks rauda ja kaltsiumi tuleks võtta eri kellaaegadel.
Praktiline
K2-vitamiin
K2-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mis suunab kaltsiumi luudesse ja aitab hoida seda arterite seintest eemal. Ülevaade K2-vitamiini toimimisest, allikatest, MK-4 ja MK-7 erinevustest
