Praktiline
Miks juuksed hakkavad noorelt välja langema?
Juuste väljalangemine 20ndates ei ole alati normaalne. Põhjusi on mitu – DHT-tundlikkus, stress, kilpnäärme häired või toitumine. Kuidas aru saada, mis sinu puhul toimub?
Meestele
Sageli küsitakse
Kõik küsimusedViimased artiklid
Praktiline
Miks kaon lihaseid, kuigi trennis käin?
Lihasmassi vähenemine vanusega ehk sarkopeenia on loomulik protsess, mis algab juba 30. eluaastast. Selgitame, miks see juhtub ja kuidas lihasmassi säilitada.
Praktiline
Miks pean öösel sageli tualetti minema?
Öine urineerimine võib olla märk eesnäärme suurenemisest, põie muutustest või uneapnoest. Selgitame põhjused ja toetavad nutriendid.
Praktiline
Miks taastun trennist palju aeglasemalt kui varem?
Aeglane regeneratsioon pärast trenni ei ole alati lihtsalt liiga vähese treeninguintensiivsuse või ebapiisava puhkuse tulemus — selle taga võivad olla hormonaalsed muutused, toitumislüngad ja muutused keha ainevahetuses.
