Kaltsiumipuuduse tunnused: krambid, tuimus ja veel 5 märki
Kaltsiumipuudus hiilib märkamatult: keha võtab kaltsiumi luudest ja vereanalüüs jääb normaalseks. Millised tunnused annavad sellest tegelikult märku?
Menopaus
Teema "Menopaus" huvitab sind? Loe rohkem
Kaltsium ja osteoporoos: mida teha, kui luud hõrenevad
Ülevaade kaltsiumi rollist osteoporoosi ennetamisel ja ravis — annused, vormid, D-vitamiini koostoime ning see, miks pelgalt kaltsiumipreparaadist ei...
Kaltsium menopausis: kuidas aeglustada luukadu?
Menopausis langeb östrogeenitase ja luukadu kiireneb. Selgitame, miks kaltsiumi imendumine muutub, milline vorm imendub paremini ja kuidas luutihedust...
Kaltsium
Kaltsium on kehas kõige enam leiduv mineraalaine – 99% sellest paikneb luudes ja hammastes, kuid ülejäänud 1% juhib lihaste tööd, närvijuhtivust ja sü...
K2- ja D-vitamiin koos: miks populaarne soovitus ei pruugi kehtida?
Mida teadus tegelikult ütleb K2- ja D-vitamiini kombinatsiooni kohta – millised levinud väited ei pea paika ja millal kombinatsioon tegelikult mõtet t...