Kes me oleme? | Vitamiiniinfo.ee
Tere tulemast!
Vitamiiniinfo.ee sündis lihtsast vajadusest: eestikeelset, reklaamivaba ja teaduspõhist teavet vitamiinide ja mineraalainete kohta oli internetis üllatavalt raske leida.
Suurem osa toidulisandiinfost on kirjutatud kellegi poolt, kes ka müüb. See ei tähenda, et info on vale, kuid huvide konflikt on alati olemas. Meie eesmärk on lihtne: kirjutada ausalt sellest, mida teadus tegelikult ütleb. Ka siis, kui vastus on „see toidulisand tõenäoliselt ei aita”.
Kes me oleme?
Vitamiiniinfo.ee artikleid koostab toimetus, kelle südameasi on muuta keeruline teaduskeel inimlikuks ja loetavaks.
Meditsiinilise täpsuse eest vastutab meie proviisor (litsents on väljastatud Terviseameti poolt). Proviisor vaatab artiklid üle enne avaldamist — kontrollib annuseid, väiteid ja viiteid.
Meie põhimõtted
Artiklid põhinevad süstemaatilistel ülevaadetel ja eelretsenseeritud teadusartiklitel. Annustamise andmed pärinevad üksnes EFSA ametlikest toitainete referentsväärtustest. Iga väide on seotud esmase allikaga — artikli lõpus on viited koos linkidega.
Täpsemalt saab lugeda meie toimetuspõhimõtetest.
Oluline info
Vitamiiniinfo.ee ei ole meditsiiniasutus ega paku individuaalset meditsiinilist nõustamist, diagnoosi ega ravi. Avaldatud teave on informatiivse eesmärgiga ning ei asenda arsti ega muu tervishoiutöötaja konsultatsiooni. Tervisemurede korral pöördu arsti poole.
Soovid ühendust võtta?
Kirjuta aadressil info@vitamiiniinfo.ee — vastame esimesel võimalusel.
KKK
Kas Vitamiiniinfo.ee müüb toidulisandeid?
Ei. Tegemist on puhta infoportaaliga — tooteid ei müüda ja tootjatelt reklaami ei võeta.
Kas sisu on reklaamivaba?
Jah. Vitamiiniinfo.ee ei kuva toidulisandite ega ravimite reklaami. Ükski artikkel ei ole kirjutatud mõne toote müügi toetamiseks.
Kes vastutab sisu täpsuse eest?
Artikleid koostab toimetus, meditsiinilise ülevaatuse teeb proviisor. Iga väide on seotud esmase allikaga, mis on artikli lõpus viitena esitatud.
Millistel juhtudel on toidulisandid põhjendatud?
Mitmekesine toitumine katab enamiku täiskasvanute mikrotoitainete vajaduse. Lisamanustamine on põhjendatud diagnoositud puuduse korral, teatud eluetappidel (rasedus, imetamine, vanadus) ning piiravate dieetide puhul. Täpse hinnangu annab arst või apteeker vereanalüüsi põhjal.
Kas vitamiine võib tarbida liiga palju?
Jah. Rasvlahustuvad vitamiinid (A, D, E, K) kogunevad organismi ja liigtarbimine võib olla tõsiselt kahjulik. Vees lahustuvate vitamiinide puhul eritab organism ülejäägi uriiniga, kuid ka siin kehtivad piirid. Järgi alati soovituslikke päevaseid koguseid.
Miks on soovituslikud kogused erinevates allikates erinevad?
Soovitused varieeruvad, sest USA FDA, WHO ja EFSA kasutavad erinevaid metoodikaid ja sihtrühmi. Vitamiiniinfo.ee tugineb EFSA väärtustele, mis on Euroopa elanikkonnale kõige asjakohasemad.
Kas toidulisandid sobivad lastele?
Laste annustamine erineb täiskasvanutest oluliselt. Ilma arsti soovituseta ei ole soovitatav lastele toidulisandeid anda, välja arvatud juhtudel, kus arst on puuduse tuvastanud.
Kas raseduse ajal on lisaannustamine vajalik?
Raseduse ja imetamise ajal suureneb vajadus teatud toitainete järele — eelkõige foolhappe, raua, joodi, D-vitamiini ja oomega-3 rasvhapete osas. Täpsed soovitused sõltuvad toitumisest ja vereanalüüsidest. Konsulteeri enne lisaannustamist arstiga.
Vitamiiniinfo.ee — teaduspõhine teave mikrotoitainete kohta.